La importancia de nuestra alimentación para mejorar la microbiota y el estado anímico

La microbiota intestinal (los billones de microorganismos que habitan en nuestro intestino: bacterias, virus, arqueas, hongos, virus y protozoos) pueden afectar la función cerebral a través de un eje de comunicación bidireccional establecido entre el sistema digestivo y el sistema nervioso central, conocido como el eje intestino-cerebro, y, en consecuencia, afectar a nuestro estado emocional […]
Consejos para manejar el estrés

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Microbiota del bebé

Descubre cómo se desarrolla la microbiota del bebé desde la gestación y su importancia para la salud futura. Aprende sobre nuevas técnicas para mejorar la microbiota en bebés nacidos por cesárea.